Вы за нами еще побегаете!

Увлеченные бегом сотрудники ФОМа вышли на пробежку, рассказали, за что любят этот спорт, и готовы вовлекать коллег

qr-code
Вы за нами еще побегаете!

Среди сотрудников ФОМа есть такие, чьи успехи кажутся недостижимыми. За этими людьми просто не угнаться. Вот, на рабочем месте директора Департамента координации работ Татьяны Золотухиной отливаются медью два с половиной десятка медалей за финиширование в беговых соревнованиях. Недавно к ним добавилась еще одна – 14 мая Татьяна Золотухина пробежала ежегодный Московский полумарафон. Это главный в России беговой старт на дистанции 21,1 км. Подобные успехи коллег вызывают гордость и белую зависть желание равняться, приблизиться хотя бы на несколько шагов.

Пример Татьяны Золотухиной мотивировал фомовцев на общую пробежку. Оказалось, что среди сотрудников ФОМа немало тех, кто с разной степенью страсти и постоянства занимается бегом. И вечером 18 мая небольшая группа в составе Татьяны Золотухиной, Юлии Кот, Влады Романовой, Юлии Осичнюк и автора этого материала вышла из офиса на Трехгорке и пробежала по Краснопресненской набережной – сначала до Бородинского моста, а затем до Сити. На дистанции мы останавливались перевести дух и сфотографироваться на фоне вечерней Москвы, поэтому общая дистанция 5 км ни от кого не потребовала сверхусилий.

По итогам первой пробежки все ее участники выразили желание и дальше бегать вместе. Мы надеемся, что в этот день родилось здоровое сообщество «Бегущий ФОМ» и теперь мы будем бегать регулярно. Приглашаем всех фомовцев присоединиться!

1/5

Татьяна Золотухина, директор Департамента координации работ

Зачем ты бегаешь?

Я бегаю более или менее регулярно с 2015 года, то есть, получается, уже восемь лет. За этот срок периодические пробежки стали частью моей действительности. У меня есть «беговые» друзья, мне нравится беговой туризм, я очень люблю атмосферу забегов, а чтобы в них участвовать, желательно все же готовиться и бегать иногда между соревнованиями.

Читать полностью
Развернуть

_______

Юлия Кот, руководитель отдела «Проекты»

Зачем ты бегаешь?

Для меня бег стал частью образа жизни. Я много раз пыталась закончить тренировки (иногда из-за травм, иногда из-за нехватки времени), но каждый раз возвращалась. В школе я совсем не любила бег и не предполагала, что через пару лет мое отношение так сильно поменяется. На первом курсе меня заметила тренер из центральной секции МГУ по легкой атлетике и убедила, что я смогу достичь хороших результатов. Так я попала в сборную факультета, а потом – и в сборную вуза. В студенческие годы я почти каждый вечер проводила в манеже или на стадионе, у нас были большое и дружное беговое сообщество и очень хорошая тренерская команда. Мы до сих пор со многими общаемся, вместе тренируемся и участвуем в соревнованиях. Хотя сейчас бегаем гораздо реже, чем раньше.

Читать полностью
Развернуть

_______

Влада Романова, старший специалист Департамента координации работ

Зачем ты бегаешь?

Школа, традиционная весенняя и осенняя сдача нормативов. Один из нормативов – 1 км по пересеченной местности. Помню, как всегда радовалась, когда прибегала первой среди девочек, обгоняя и медленных мальчиков, которые после косились и как-то странно перешептывались.

Свою первую осознанную пробежку я совершила, когда поняла, что наша университетская волейбольная команда (тогда я училась в бакалавриате социологического факультета ГАУГН) не сможет тренироваться и выступать на соревнованиях – у университета не хватило финансирования, чтобы на регулярной основе проводить для студентов тренировки. Это был достаточно трудный для меня момент, потому что я играла в волейбол со школьной скамьи, была связующим.

Читать полностью
Развернуть

_______

Юлия Осичнюк, руководитель секретарской группы

Зачем ты бегаешь?

Я не люблю бегать, но стараюсь регулярно выходить на пробежки. В прошлом году я начала выходить на пробежки за компанию, а потом втянулась. После каждой тренировки я ощущаю маленькую победу над собой. (Смеется.) Бегаю я для поддержания физической формы, поскольку оказалось, что это единственный вид спорта, который я могу регулярно поддерживать. Я много что пробовала (балет, зумба, бокс, тренировки в зале – и нигде не задерживалась), а вот бег меня затянул. Это очень удобный вид спорта: ты в любом месте и в любое время можешь выйти на тренировку. Еще бег мне помогает справиться с плохим настроем. Если я расстроена или злюсь, я всегда выхожу на пробежку и выгоняю свое плохое настроение. (Смеется.)

Читать полностью
Развернуть

_______

Людмила Преснякова, руководитель группы «Финансовое поведение»

Зачем ты бегаешь?

Бегаю я по нескольким причинам. Во-первых, пробежка для меня – это движение, которое приносит очень большое удовольствие телу: мне нравятся ощущения во время бега, моя скорость, мое движение, воздух, ветер в лицо, я чувствую энергию в мышцах, эндорфины – настроение повышается тут же. Во-вторых, поскольку я бегаю на улице (в любое время года и любую погоду практически), в парке около дома или на даче, для меня это еще и общение с природой. Особенно, когда в Москве. У меня прямо под окнами небольшой парк, там много зелени, огромных деревьев, разных птиц. В разные сезоны это все выглядит по-разному: птицы поют разные, солнце светит по-разному, зимой так это вообще просто шанс его увидеть.

Читать полностью
Развернуть

_______

Екатерина Аронова, ведущий специалист по работе с персоналом

Зачем ты бегаешь?

Бегать я начала еще в школьные годы, так как огуречная диета не могла дать мне такого результата, как спорт. Ходить в тренажерный зал не было возможности, а за моим домом, через дорогу – лес, поэтому было решено бегать. Системы у меня, к сожалению, нет, поэтому бегаю я в периоды попыток восстановления былых форм. Пандемия стала очередным стартом. Стимулировали различные онлайн-забеги. В общем, решила для себя: пусть я буду бегать по чуть-чуть, но регулярно, так это и продолжалось до второй беременности. Возобновить пробежки меня мотивировала Влада Романова. Когда я увидела ее предложение о вечернем забеге с коллегами, загорелась. К сожалению, моя дочка пока не может оставаться без меня долгое время, и я решила присоединиться дистанционно. Теперь я в снова в беге.

Читать полностью
Развернуть

_______

Михаил Володин, ведущий специалист по организации проектов, автор этого материала

Я не люблю бегать. Для удовольствия я играю в футбол. А бег мне дает ощущение преодоления себя. Каждый раз после пробежки я праздную маленькую победу. Мне нужны эти вызовы, преодоления и победы. И в работе, и в таком виде досуга, как бег. В моменты, когда достаточно профессиональных вызовов, на бег не остается времени. Но когда в работе случается затишье, я возвращаюсь к бегу, чтобы получить то, чего мне не хватает.

Вдобавок я надеюсь, что бег укрепляет здоровье. Как сказал Брюс Дикинсон, мы заботимся о своем здоровье, чтобы иметь возможность как можно дольше прожигать жизнь. И у меня нет оснований не верить человеку, который пилотирует собственный «Боинг 747», так увлекся своим хобби – фехтованием, что вошел в топ-10 фехтовальщиков Великобритании, поборол онкологию и уже 40 лет удерживает на вершине рок-олимпа свою группу Iron Maiden.

Читать полностью
Развернуть

Подготовил Михаил Володин
© 2024 ФОМ